坐月子健康食譜

坐月子健康食譜 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 坐月子健康食譜

是年度排行榜書籍耶!!!

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坐月子健康食譜

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當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食

標靶營養：對症吃食物，一口一口修復癌症、心臟病、糖尿病等缺陷基因

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商品訊息描述:

「坐月子」是婦女生產過後的首要大事，我國自古即非常重視月子中的食補。月子中做好保養工作可改善或增強體質，反之，則可能使身體變得虛弱多病，這個觀念已經變成一種常識。生產是一個大量耗費體力及損耗身體機能的過程，因此之後的營養調養變得格外重要，本書即針對產婦的特別需要，提供各式各樣的坐月子食譜，包括營養食譜、開胃食譜、催乳食譜及產後各種症狀的藥膳等，讓您在坐月子期間不僅吃得健康，更吃得美味。此外，本書在一、二章針對月子裡母體的生理特點及基本營養知識作學理性的解說，讓您更清楚各類食物的營養素及功能，在搭配飲食時更能得心應手。孕育新生命是一個值得喜悅而奧妙的過程，再加上注意月子裡的身體調養，使母子均有健康的身體，才是一個完美的結果！

商品訊息簡述:

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  作者： 金志春 李倬珍
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：臺灣實業
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：1997/10/01
• 語言：繁體中文

坐月子健康食譜